ヨガとは

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ヨーガとは何か? 第11-2章 純粋なる潜在力の領域へと導くヨーガ💖ヨガ講師養成講座での学び💖ヨガインストラクター入門💖自宅・おうちヨガおすすめ💖

ヨーガとは何か? 第11-2章 純粋なる潜在力の領域へと導くヨーガ💖ヨガ講師養成講座での学び💖ヨガインストラクター入門💖自宅・おうちヨガおすすめ💖 第11-2章では、すべてを可能にする純粋なる潜在力の領域へと導くヨーガについて簡単...
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ヨーガとは何か? 第11-1章 インド古典『バガヴァッド・ギーター』💖ヨガ講師養成講座での学び💖ヨガインストラクター入門💖自宅・おうちヨガおすすめ💖

ヨーガとは何か? 第11-1章 インド古典『バガヴァッド・ギーター』💖ヨガ講師養成講座での学び💖ヨガインストラクター入門💖自宅・おうちヨガおすすめ💖 第11-1章では、 インドでもっともポピュラーな哲学書、インド古典『バガヴァッド...
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ヨーガとは何か? 第10-2章 生命科学としてのヨーガ💖ヨガ講師養成講座での学び💖ヨガインストラクター入門💖自宅・おうちヨガおすすめ💖

ヨーガとは何か? 第10-2章 生命科学としてのヨーガ💖ヨガ講師養成講座での学び💖ヨガインストラクター入門💖自宅・おうちヨガおすすめ💖 第10-2章 インドで生まれた生命科学としてのヨーガについて簡単にBlogします。 ...
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ヨーガとは何か? 第10-1章 誰にでもおうちでも出来るヨガ💖ヨガ講師養成講座での学び💖ヨガインストラクター入門💖自宅・おうちヨガおすすめ💖

ヨーガとは何か? 第10-1章 誰にでもおうちでも出来るヨガ💖ヨガ講師養成講座での学び💖ヨガインストラクター入門💖自宅・おうちヨガおすすめ💖 第10-1章 誰にでもおうちでも出来るヨガでは、ヨガは、すぐに気軽に年齢問わずどなたでも...
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ヨーガとは何か? 第9-4章 瞑想④ ヨーガ哲学における瞑想の理論💖ヨガ講師養成講座での学び💖ヨガインストラクター入門💖

ヨーガとは何か? 第9-4章 瞑想④ ヨーガ哲学における瞑想の理論💖ヨガ講師養成講座での学び💖ヨガインストラクター入門💖 第9-4章 瞑想④では、ヨーガ学派の説く瞑想の理論・ジャイナ教徒にとっての瞑想などについて簡単にBlogしま...
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ヨーガとは何か? 第9-3章 瞑想③ マインドコントロール💖ヨガ講師養成講座での学び💖ヨガインストラクター入門💖

ヨーガとは何か? 第9-3章 瞑想③ マインドコントロール💖ヨガ講師養成講座での学び💖ヨガインストラクター入門💖 心の状態が、迷いがあったり、悩みがあったり、動揺していたりすると、暴れ馬のようにコントロールできません。 第9-3章...
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ヨーガとは何か? 第9-2章 瞑想② 集中の延長線上に瞑想があります💖ヨガ教師養成講座での学び💖

ヨーガとは何か? 第9-2章 瞑想② 集中の延長線上に瞑想があります💖ヨガ教師養成講座での学び💖 人間が思考したり行動するときに集中していたか、意識が散漫になつていたかで結果が変わります。 第9-2章 瞑想②では、集中の延長線上の...
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ヨーガとは何か? 第9-1章 瞑想① 先ずは集中から新たな感覚💖ヨガ教師養成講座での学び💖

ヨーガとは何か? 第9-1章 瞑想① 先ずは集中から新たな感覚💖ヨガ教師養成講座での学び💖 瞑想すると、いろいろと良いと言われますが、瞑想てなに? と考えるかもしれませんが、瞑想は、言葉で表現出来るものでなく、自分自身で感じ取り意...
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ヨーガとは何か? 第8-2章 呼吸② プラーナーヤーマ💖ヨガ教師養成講座での学び💖

ヨーガとは何か? 第8-2章 呼吸② プラーナーヤーマ💖ヨガ教師養成講座での学び💖 第8-2章 呼吸②では、 ヨーガの呼吸法プラーナーヤーマについて簡単にBlogします。 ヨーガとは何か? 第8-...
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ヨーガとは何か? 第8-1章 呼吸①💖ヨガ教師養成講座での学び💖

ヨーガとは何か? 第8-1章 呼吸①💖ヨガ教師養成講座での学び💖 私たちは、普段無意識に呼吸していることが、多いと思いますが、生命維持に必要なものと考えると、水とか、食べ物もないと生きていくことが困難ですけど、呼吸しないとあっとい...
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ヨーガとは何か? 第7章 アーサナ(ポーズ)💖ヨガ教師養成講座での学び💖

ヨーガとは何か? 第7章 アーサナ(ポーズ)💖ヨガ教師養成講座での学び💖 Yogaのさまざまのアーサナ(ポーズ)を、行うにあたって プラーナヤーマ とか ナーディーなどの要素を含みますが、 第7章 アーサナでは、 Yo...
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ヨーガとは何か? 第6-2章 リラクゼーション②テクニック・効果💖ヨガ教師養成講座での学び💖

ヨーガとは何か? 第6-2章 リラクゼーション②テクニック・効果💖ヨガ教師養成講座での学び💖 第6-2章 リラクゼーション②では、 リラクゼーションのテクニック、リラクゼーションを行ったときの効果などについてBlogします。 ...
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ヨーガとは何か? 第6-1章 リラクゼーション①重要性💖ヨガ教師養成講座での学び💖

ヨーガとは何か? 第6-1章 リラクゼーション①重要性💖ヨガ教師養成講座での学び💖 第6-1章 リラクゼーション①では、 心身ともにリラックスして生きることが、 いかに重要かについてBlogします。 ヨーガとは何か? 第6-1...
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ヨーガとは何か? 第5章 ヨーガの道のいろいろ カルマヨガ・バクティヨガ・ジャニャーナ(ギャーナ)ヨガ・ラージャヨガ 💖ヨガ教師養成講座での学び💖

ヨーガとは何か? 第5章 ヨーガの道のいろいろ カルマヨガ・バクティヨガ・ジャニャーナ(ギャーナ)ヨガ・ラージャヨガ 💖ヨガ教師養成講座での学び💖 一般にヨガのポーズ、アーサナはよく知られていますが、その他にも様々なものがあります...
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ヨーガとは何か? 第4-4章 ヨーガのもつ意味④ マーヤとカルマ💖ヨガ教師養成講座での学び💖

ヨーガとは何か? 第4-4章 ヨーガのもつ意味④ マーヤとカルマ💖ヨガ教師養成講座での学び💖 第4-4章では、 ヨーガのもつ意味④では、 ヨーギにとって、 からだと心はマーヤであり、それに対して魂は永遠としています。 そこでマ...
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ヨーガとは何か? 第4-3章 ヨーガのもつ意味③ ヨーガの実践の側面、目的💖ヨガ教師養成講座での学び💖

ヨーガとは何か? 第4-3章 ヨーガのもつ意味③ ヨーガの実践の側面、目的💖ヨガ教師養成講座での学び💖 第4-3章では、 ヨーガのもつ意味③では、 ヨーガの実践の側面について、 そしてヨーガという言葉自体の意味などについて、 ...
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ヨーガとは何か? 第4-2章 ヨーガのもつ意味② ヨーガを定義する7つの概念 その2💖ヨガ教師養成講座での学び💖

ヨーガとは何か? 第4-2章 ヨーガのもつ意味② ヨーガを定義する7つの概念 その2💖ヨガ教師養成講座での学び💖 第4-2章 ヨーガのもつ意味②では、 ヨーガとは、どのような行為? ヨーガとは、人間の進化の手助け? ヨーガとは...
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ヨーガとは何か? 第4-1章 ヨーガのもつ意味① ヨーガを定義する7つの概念 その1💖ヨガ教師養成講座での学び💖

ヨーガとは何か? 第4-1章 ヨーガのもつ意味① ヨーガを定義する7つの概念 その1💖ヨガ教師養成講座での学び💖 第4-1章 ヨーガのもつ意味①では、 ヨーガとは、なにを意味するのか? ヨーガとは、なにをどうするのか? などの概念...
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ヨーガとは何か? 第3-5章 ヨーガ哲学の源⑤ サンスクリット語の哲学の伝統💖ヨガ教師養成講座での学び💖

ヨーガとは何か? 第3-5章 ヨーガ哲学の源⑤ サンスクリット語の哲学の伝統💖ヨガ教師養成講座での学び💖 第3-5章 ヨーガ哲学の源⑤では、6学派のグループ分けと、一元論、二元論、多元論の3つの流れがあるサンスクリット語の哲学の伝...
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ヨーガとは何か? 第3-4章 ヨーガ哲学の源④ インド哲学の学派💖ヨガ教師養成講座での学び💖

ヨーガとは何か? 第3-4章 ヨーガ哲学の源④ インド哲学の学派💖ヨガ教師養成講座での学び💖 第3-4章 ヨーガ哲学の源④では、インド哲学の伝統が網羅している正統派も非正統派(唯物論者や仏教徒など)も含めて、 幅広い学派や体系につ...
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ヨーガとは何か? 第3-3章 ヨーガ哲学の源③『バガヴァッド・ギーター』💖ヨガ教師養成講座での学び💖

ヨーガとは何か? 第3-3章 ヨーガ哲学の源③『バガヴァッド・ギーター』💖ヨガ教師養成講座での学び💖 第3-3章 ヨーガ哲学の源③では、 インドでもっともポピュラーな哲学書『バガヴァッド・ギーター』についてBlogします。 ...
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ヨーガとは何か? 第3-2章 ヨーガ哲学の源② 内密の集まりで伝えられた奥義書『ウパニシャッド』💖ヨガ教師養成講座での学び💖

ヨーガとは何か? 第3-2章 ヨーガ哲学の源② 内密の集まりで伝えられた奥義書『ウパニシャッド』💖ヨガ教師養成講座での学び💖 第3-2章 ヨーガ哲学の源②では、 現代にいたるまで何世代にもわたって、 インド人の考え方に影響を与えて...
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ヨーガとは何か? 第3-1章 ヨーガ哲学の源① ”ヴェーダ聖典 ”💖ヨーガ教師養成講座での学び💖

ヨーガとは何か? 第3-1章 ヨーガ哲学の源① ”ヴェーダ聖典 ”💖ヨーガ教師養成講座での学び💖 第3-1章 ヨーガ哲学の源①では、 ヨーガの哲学的基盤を理解するための、 ”ヴェーダ聖典 ”についてBlogします。 ...
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