2018-12

ヨーガとは何か？　第11-2章　純粋なる潜在力の領域へと導くヨーガ?ヨガ講師養成講座での学び?ヨガインストラクター入門?自宅・おうちヨガおすすめ?第11-2章では、すべてを可能にする純粋なる潜在力の領域へと導くヨーガについて簡単にBlogし...

ヨーガとは何か？　第11-1章　インド古典『バガヴァッド・ギーター』?ヨガ講師養成講座での学び?ヨガインストラクター入門?自宅・おうちヨガおすすめ?第11-1章では、　インドでもっともポピュラーな哲学書、インド古典『バガヴァッド・ギーター』...

ヨーガとは何か？　第10-2章　生命科学としてのヨーガ?ヨガ講師養成講座での学び?ヨガインストラクター入門?自宅・おうちヨガおすすめ?第10-2章　インドで生まれた生命科学としてのヨーガについて簡単にBlogします。ヨーガとは何か？　第10...

ヨーガとは何か？　第10-1章　誰にでもおうちでも出来るヨガ?ヨガ講師養成講座での学び?ヨガインストラクター入門?自宅・おうちヨガおすすめ?第10-1章　誰にでもおうちでも出来るヨガでは、ヨガは、すぐに気軽に年齢問わずどなたでも始められます...

ヨーガとは何か？　第９-4章　瞑想④　ヨーガ哲学における瞑想の理論?ヨガ講師養成講座での学び?ヨガインストラクター入門?第９-4章　瞑想④では、ヨーガ学派の説く瞑想の理論・ジャイナ教徒にとっての瞑想などについて簡単にBlogします。ヨーガと...

ヨーガとは何か？　第９-3章　瞑想③　マインドコントロール?ヨガ講師養成講座での学び?ヨガインストラクター入門?心の状態が、迷いがあったり、悩みがあったり、動揺していたりすると、暴れ馬のようにコントロールできません。　第９-３章　瞑想③では...

ヨーガとは何か？　第９-2章　瞑想②　集中の延長線上に瞑想があります?ヨガ教師養成講座での学び?人間が思考したり行動するときに集中していたか、意識が散漫になつていたかで結果が変わります。　第９-2章　瞑想②では、集中の延長線上の瞑想が習慣へ...

ヨーガとは何か？　第９-1章　瞑想①　先ずは集中から新たな感覚?ヨガ教師養成講座での学び?瞑想すると、いろいろと良いと言われますが、瞑想てなに?　と考えるかもしれませんが、瞑想は、言葉で表現出来るものでなく、自分自身で感じ取り意識の状態が変...

ヨーガとは何か？　第８-2章　呼吸② プラーナーヤーマ?ヨガ教師養成講座での学び?第８-2章　呼吸②では、　ヨーガの呼吸法プラーナーヤーマについて簡単にBlogします。ヨーガとは何か？　第８-2章　呼吸② プラーナーヤーマ?ヨガ教師養成講座...

ヨーガとは何か？　第８-1章　呼吸①?ヨガ教師養成講座での学び?私たちは、普段無意識に呼吸していることが、多いと思いますが、生命維持に必要なものと考えると、水とか、食べ物もないと生きていくことが困難ですけど、呼吸しないとあっという間に生命が...

ヨーガとは何か？　第７章　アーサナ（ポーズ）?ヨガ教師養成講座での学び?Yogaのさまざまのアーサナ（ポーズ）を、行うにあたってプラーナヤーマ　とか　ナーディーなどの要素を含みますが、第７章　アーサナでは、　Yogaのアーサナとは、どような...

ヨーガとは何か？　第６-2章 リラクゼーション②テクニック・効果?ヨガ教師養成講座での学び?第６-2章　リラクゼーション②では、　リラクゼーションのテクニック、リラクゼーションを行ったときの効果などについてBlogします。ヨーガとは何か？　...

ヨーガとは何か？　第６-1章 リラクゼーション①重要性?ヨガ教師養成講座での学び?第６-1章　リラクゼーション①では、　心身ともにリラックスして生きることが、　いかに重要かについてBlogします。ヨーガとは何か？　第６-1章 リラクゼーショ...

ヨーガとは何か？　第5章 ヨーガの道のいろいろ カルマヨガ・バクティヨガ・ジャニャーナ（ギャーナ）ヨガ・ラージャヨガ ?ヨガ教師養成講座での学び?一般にヨガのポーズ、アーサナはよく知られていますが、その他にも様々なものがあります。とは言って...

ヨーガとは何か？　第４-4章　ヨーガのもつ意味④　マーヤとカルマ?ヨガ教師養成講座での学び?第４-4章では、　ヨーガのもつ意味④では、　ヨーギにとって、　からだと心はマーヤであり、それに対して魂は永遠としています。　そこでマーヤはどこから、...

ヨーガとは何か？　第４-3章　ヨーガのもつ意味③　ヨーガの実践の側面、目的?ヨガ教師養成講座での学び?第４-3章では、　ヨーガのもつ意味③では、　ヨーガの実践の側面について、　そしてヨーガという言葉自体の意味などについて、　Blogします。...

ヨーガとは何か？　第４-2章　ヨーガのもつ意味②　ヨーガを定義する７つの概念　その2?ヨガ教師養成講座での学び?第４-2章　ヨーガのもつ意味②では、　ヨーガとは、どのような行為？　ヨーガとは、人間の進化の手助け？　ヨーガとは、人の肉体的、感...

ヨーガとは何か？　第４-1章　ヨーガのもつ意味①　ヨーガを定義する７つの概念　その１?ヨガ教師養成講座での学び?第４-1章　ヨーガのもつ意味①では、　ヨーガとは、なにを意味するのか？　ヨーガとは、なにをどうするのか？　などの概念についてBl...

ヨーガとは何か？　第3-5章 ヨーガ哲学の源⑤ サンスクリット語の哲学の伝統?ヨガ教師養成講座での学び?第3-5章 ヨーガ哲学の源⑤では、６学派のグループ分けと、一元論、二元論、多元論の３つの流れがあるサンスクリット語の哲学の伝統についてB...