ヨーガ 綺麗に美しくなる女子力アップの呼吸法③ カパーラ・バーティ・クリヤーでからだを浄化・血液浄化で美肌効果・脂肪燃焼効果・頭部の浄化?ヨガの呼吸法?プラーナヤーマ?取扱注意?
綺麗に美しくなる女子力アップの呼吸法③ カパーラ・バーティ・クリヤーでからだを浄化・血液浄化で美肌効果・脂肪燃焼効果・頭部の浄化?ヨガの呼吸法?プラーナヤーマ?取扱注意?こんにちは、taicoです。綺麗に美しくなる女子力アップの呼吸法前回は...
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ヨーガ 綺麗に美しくなる女子力アップの呼吸法② ヨーガの代表的な呼吸法スカ・プルーヴァカ・プラーナーヤーマのやり方?ヨガの呼吸法?プラーナヤーマ?
綺麗に美しくなる女子力アップの呼吸法② ヨーガの代表的な呼吸法スカ・プルーヴァカ・プラーナーヤーマのやり方?ヨガの呼吸法?プラーナヤーマ?こんにちは、taicoです。綺麗に美しくなる女子力アップの呼吸法前回は、左の鼻孔は、イダーというナーデ...
ヨーガ 綺麗に美しくなる女子力アップの呼吸法①?ヨガの呼吸法?プラーナヤーマ?呼吸は、鼻から吸って、鼻から吐く方が良い?イダーナーディー・ピンガラナーディー・スシュムナーナーディー?
綺麗に美しくなる女子力アップの呼吸法①?ヨガの呼吸法?プラーナヤーマ?呼吸は、鼻から吸って、鼻から吐く方が良い?イダーナーディー・ピンガラナーディー・スシュムナーナーディー?こんにちは、taicoです。今回は、綺麗に美しくなる女子力アップの...
ヨーガ 『心と身体と魂の富裕を迎える！ヨーガの秘伝書バカバッドギーターより感動と愛真美を込めて?２０１９年 明けましておめでとうございます！！！ 』
『2019年 明けましておめでとうございます。本年も一生つかえる東洋の叡智をわかりやすく本質的に発信する愛真美ｙｏｇａカルチャーとして、全ての生命の健やかさとご成長向上を祈りつつ、ももこより愛真美ｙｏｇａブログを発信いたします。昨年に引き続...
ヨーガ 7つのチャクラ?サハスラーラ・アージュニャー・ヴィシュダ・アナーハタ・マニプーラ・スヴァディシュターナ・ムーラーダーラ?
7つのチャクラ?サハスラーラ・アージュニャー・ヴィシュダ・アナーハタ・マニプーラ・スヴァディシュターナ・ムーラーダーラ?人体には、主要なエネルギーセンターといわれる、チャクラが７つあるとされています。目に見えない肉体のエーテル体にあるアスト...
ヨーガ チベット体操の奥義?第六の儀礼?クンダリーニエネルギー上昇の奥義?取扱注意?Secrets?
チベット体操の奥義?第六の儀礼?クンダリーニエネルギー上昇の奥義?取扱注意?Secrets?一般にチベット体操には、第一の儀礼、第二の儀礼、第三の儀礼、第四の儀礼、第五の儀礼、があります。そして実はさらに奥義として、第六の儀礼、というものが...
ヨーガ ７つのチャクラとチベット体操???
７つのチャクラとチベット体操???チベット体操（チベットの伝統的な儀礼）７つのチャクラのバランスを整えます。７つのチャクラとチベット体操???チベット体操肉体のエーテル体の７つの中心チャクラを通る気の流れ詰まりを無くすものです。エーテル体の...
ヨーガ 綺麗になる硬い人おすすめYoga?体が硬い人は、まずこの記事をご覧ください?効果的に柔らかくなります?その4”ハトのポーズにフォーカス”続編
綺麗になる硬い人おすすめYoga?体が硬い人は、まずこの記事をご覧ください?効果的に柔らかくなります?その４”ハトのポーズにフォーカス”続編シリーズ第４弾です。この記事をご覧するにあたって柔らかい人には、必要ないと思いますので、ご遠慮くださ...
ヨーガ ヨーガとは何か？ 第11-2章 純粋なる潜在力の領域へと導くヨーガ?ヨガ講師養成講座での学び?ヨガインストラクター入門?自宅・おうちヨガおすすめ?
ヨーガとは何か？ 第11-2章 純粋なる潜在力の領域へと導くヨーガ?ヨガ講師養成講座での学び?ヨガインストラクター入門?自宅・おうちヨガおすすめ?第11-2章では、すべてを可能にする純粋なる潜在力の領域へと導くヨーガについて簡単にBlogし...
ヨーガ ヨーガとは何か？ 第11-1章 インド古典『バガヴァッド・ギーター』?ヨガ講師養成講座での学び?ヨガインストラクター入門?自宅・おうちヨガおすすめ?
ヨーガとは何か？ 第11-1章 インド古典『バガヴァッド・ギーター』?ヨガ講師養成講座での学び?ヨガインストラクター入門?自宅・おうちヨガおすすめ?第11-1章では、 インドでもっともポピュラーな哲学書、インド古典『バガヴァッド・ギーター』...
ヨーガ ヨーガとは何か？ 第10-2章 生命科学としてのヨーガ?ヨガ講師養成講座での学び?ヨガインストラクター入門?自宅・おうちヨガおすすめ?
ヨーガとは何か？ 第10-2章 生命科学としてのヨーガ?ヨガ講師養成講座での学び?ヨガインストラクター入門?自宅・おうちヨガおすすめ?第10-2章 インドで生まれた生命科学としてのヨーガについて簡単にBlogします。ヨーガとは何か？ 第10...
ヨーガ ヨーガとは何か？ 第10-1章 誰にでもおうちでも出来るヨガ?ヨガ講師養成講座での学び?ヨガインストラクター入門?自宅・おうちヨガおすすめ?
ヨーガとは何か？ 第10-1章 誰にでもおうちでも出来るヨガ?ヨガ講師養成講座での学び?ヨガインストラクター入門?自宅・おうちヨガおすすめ?第10-1章 誰にでもおうちでも出来るヨガでは、ヨガは、すぐに気軽に年齢問わずどなたでも始められます...
ヨーガ ヨーガとは何か？ 第９-4章 瞑想④ ヨーガ哲学における瞑想の理論?ヨガ講師養成講座での学び?ヨガインストラクター入門?
ヨーガとは何か？ 第９-4章 瞑想④ ヨーガ哲学における瞑想の理論?ヨガ講師養成講座での学び?ヨガインストラクター入門?第９-4章 瞑想④では、ヨーガ学派の説く瞑想の理論・ジャイナ教徒にとっての瞑想などについて簡単にBlogします。ヨーガと...
ヨーガ ヨーガとは何か？ 第９-3章 瞑想③ マインドコントロール?ヨガ講師養成講座での学び?ヨガインストラクター入門?
ヨーガとは何か？ 第９-3章 瞑想③ マインドコントロール?ヨガ講師養成講座での学び?ヨガインストラクター入門?心の状態が、迷いがあったり、悩みがあったり、動揺していたりすると、暴れ馬のようにコントロールできません。 第９-３章 瞑想③では...
ヨーガ ヨーガとは何か？ 第９-2章 瞑想② 集中の延長線上に瞑想があります?ヨガ教師養成講座での学び?
ヨーガとは何か？ 第９-2章 瞑想② 集中の延長線上に瞑想があります?ヨガ教師養成講座での学び?人間が思考したり行動するときに集中していたか、意識が散漫になつていたかで結果が変わります。 第９-2章 瞑想②では、集中の延長線上の瞑想が習慣へ...
ヨーガ ヨーガとは何か？ 第９-1章 瞑想① 先ずは集中から新たな感覚?ヨガ教師養成講座での学び?
ヨーガとは何か？ 第９-1章 瞑想① 先ずは集中から新たな感覚?ヨガ教師養成講座での学び?瞑想すると、いろいろと良いと言われますが、瞑想てなに? と考えるかもしれませんが、瞑想は、言葉で表現出来るものでなく、自分自身で感じ取り意識の状態が変...
ヨーガ ヨーガとは何か？ 第８-2章 呼吸② プラーナーヤーマ?ヨガ教師養成講座での学び?
ヨーガとは何か？ 第８-2章 呼吸② プラーナーヤーマ?ヨガ教師養成講座での学び?第８-2章 呼吸②では、 ヨーガの呼吸法プラーナーヤーマについて簡単にBlogします。ヨーガとは何か？ 第８-2章 呼吸② プラーナーヤーマ?ヨガ教師養成講座...
ヨーガ ヨーガとは何か？ 第８-1章 呼吸①?ヨガ教師養成講座での学び?
ヨーガとは何か？ 第８-1章 呼吸①?ヨガ教師養成講座での学び?私たちは、普段無意識に呼吸していることが、多いと思いますが、生命維持に必要なものと考えると、水とか、食べ物もないと生きていくことが困難ですけど、呼吸しないとあっという間に生命が...
ヨーガ ヨーガとは何か？ 第７章 アーサナ（ポーズ）?ヨガ教師養成講座での学び?
ヨーガとは何か？ 第７章 アーサナ（ポーズ）?ヨガ教師養成講座での学び?Yogaのさまざまのアーサナ（ポーズ）を、行うにあたってプラーナヤーマ とか ナーディーなどの要素を含みますが、第７章 アーサナでは、 Yogaのアーサナとは、どような...
ヨーガ “緊急❣ 超最短❣ 2日間コース?Yogaインストラクター・ヨガ指導者養成基礎講座開催決定?夢の最先端！ ”切実な、オファーの要望にお応えして生まれました?
"緊急❣ 超最短❣ 2日間コース?Yogaインストラクター・ヨガ指導者養成基礎講座開催決定?夢の最先端！ "切実な、オファーの要望にお応えして生まれました?今回は、Yogaインストラクター・ヨガ指導者を目指す方から切実な、オファーの要望が、...
ヨーガ ヨーガとは何か？ 第６-2章 リラクゼーション②テクニック・効果?ヨガ教師養成講座での学び?
ヨーガとは何か？ 第６-2章 リラクゼーション②テクニック・効果?ヨガ教師養成講座での学び?第６-2章 リラクゼーション②では、 リラクゼーションのテクニック、リラクゼーションを行ったときの効果などについてBlogします。ヨーガとは何か？ ...