柔軟性

今ココ❣『一粒の小さな宇宙由来のたね』にもどる瞬間∞フェアリーエアリアルヨガby東ももこ🍑

今ココ❣『一粒の小さな宇宙由来のたね』にもどる瞬間∞  フェアリーエアリアルヨガby東ももこ🍑 今ココ❣『一粒の小さな宇宙由来のたね』にもどる瞬間∞ フェアリーエアリアルヨガ     by東 ももこ 毎朝の最光💜サイコー心地いい❣です。母袋(ぼたい)に抱かれ、ふんわか宇宙遊泳💙可能性に満ちあふれる子宮胎児体感、今ココ!毎瞬新しく🌱こころとからだを温め溶かしてゆるめる空中ヨガ♡しています!!! ♡未 […]

💚貴女に股関節が柔らかくなる裏ワザYouTube動画紹介💖からだの硬い人必見💚宇宙由来のYOGAより

💚貴女に股関節が柔らかくなる裏ワザYouTube動画紹介💖からだの硬い人必見💚宇宙由来宇宙由来のYOGAより   股関節を柔らかくする方法は、 からだの硬い人必見で柔軟性アップしましょう。 また股関節まわりを動かすための筋肉ももちろん自然に使いますので、 筋力アップで、引き締まったボディーとなる効果がきたいできます。 そのため、ヒップアップ・女子力アップ・健康にも非常によいでしょう。 Y […]

🌸こどもたちにオススメなキッズヨガ🌸はじまるよ!!!

必要!!!大人だけでない!!!何故なら🌸こどもたちにオススメなヨーガのたのしみ💖いいこと尽くし❣いよいよ❣春本番🌸キッズヨガ🌸はじまるよ!!! ☆☆☆  ❀ Fairy Meditation Yoga Universe by MOMO ❀ いよいよ❣春本番🌸キッズヨガ🌸はじまります!!! ☆☆☆ あそびヨーガ(キッズヨガ)やってみると ☆☆☆☆ ★美しい姿勢やご挨拶など、楽しく!躾が身についていき […]

美魔女を磨く💖硬い人限定💖硬い人にも超マジでキクゥー💛ストレッチ・ポールで開脚前屈ストレッチ・ヨガ💛

美魔女を磨く💖硬い人限定💖硬い人にも超マジでキクゥー💛ストレッチ・ポールで開脚前屈ストレッチ・ヨガ💛 この記事は、からだが硬い人限定となります。 この記事をご覧するにあたって 柔らかい人には、必要ないと思いますので、 ご遠慮くださっても構わないです!   美魔女を磨くストレッチ・ポールには、いろいろ使用方法があると思います。 一般的に、フィットネスクラブのストレッチのエリアでの使用スタイ […]

新登場のサーカスみたいなヨガ“エアリアルヨガ”💛硬くてもできるハンモックヨガ体験必須💛シャヴァーサナでやすらぎ・コア筋肉トレーニングで減量健康ヨガ💛画像公開part3

新登場のサーカスみたいなヨガ“エアリアルヨガ”💛硬くてもできるハンモックヨガ体験必須💛シャヴァーサナでやすらぎ・コア筋肉トレーニングで減量健康ヨガ💛画像公開part3   新登場のサーカスみたいなヨガ“エアリアルヨガ”は、からだが硬くてもできるハンモックヨガです。是非とも子供の頃に戻ってこのアクロバティックなヨガを体験されてください。ひっくり返って気持ちいい健康ハンモックヨガが出来ます。 […]

新種のアクロバティックなヨガ“エアリアルヨガ”💛硬くてもできるヨガ体験必須💛ひっくり返って気持ちいいコア筋肉トレーニング減量健康ヨガ💖逆立ち簡単ヨガ💛画像公開part2

新種のアクロバティックなヨガ“エアリアルヨガ”💛硬くてもできるヨガ体験必須💛ひっくり返って気持ちいいコア筋肉トレーニング減量健康ヨガ💖逆立ち簡単ヨガ💛画像公開part2   新種のアクロバティックなヨガ“エアリアルヨガ”は、からだが硬くてもできるヨガです。是非ともこのアクロバティックなヨガを体験されてください。ひっくり返って気持ちいい健康ヨガが出来ます。もちろんコア筋肉トレーニングにも効 […]

新しいバージョンスタイルのエアリアルヨガ💛硬くてもできる体験必須💛ひっくり返って血行楽しいヨガ💖血行促進効果抜群健康に良い💛画像公開part1

新しいバージョンスタイルのエアリアルヨガ💛硬くてもできる体験必須💛ひっくり返って血行楽しいヨガ💖血行促進効果抜群健康に良い💛画像公開part1   新しいバージョンスタイルのエアリアルヨガは、いままですることが出来なかったアクロバティックなヨガも誰でも可能となりえます。硬い人でも効率的なヨガが行えるようになります。 アクロバティックにひっくり返って血行促進で健康・脂肪燃焼・肩こりほぐし、 […]

綺麗になる硬い人おすすめYoga💖体が硬い人は、まずこの記事をご覧ください💖効果的に柔らかくなります💖その4”ハトのポーズにフォーカス”続編

綺麗になる硬い人おすすめYoga💖体が硬い人は、まずこの記事をご覧ください💖効果的に柔らかくなります💖その4”ハトのポーズにフォーカス”続編 シリーズ第4弾です。 この記事をご覧するにあたって 柔らかい人には、必要ないと思いますので、 ご遠慮くださっても構わないです! 前回では、”パドマアーサナにフォーカス”を経て、 ”ハトのポーズにフォーカス”を開始していますが、 皆さんは、どうでしょーか? モ […]

綺麗になる硬い人おすすめYoga💖体が硬い人は、まずこの記事をご覧ください💖効果的に柔らかくなります💖その3

綺麗になる硬い人おすすめYoga💖体が硬い人は、まずこの記事をご覧ください💖効果的に柔らかくなります💖その3 シリーズ第3弾です。 この記事をご覧するにあたって 柔らかい人には、必要ないと思いますので、 ご遠慮くださっても構わないです! 前回は、”パドマアーサナにフォーカス”しました。 今回は、”ハトのポーズにフォーカス”したいと思います。 ハトのポーズといっても、様々なバージョンがありますが、細 […]

綺麗になる硬い人おすすめYoga💖体が硬い人は、まずこの記事をご覧ください💖効果的に柔らかくなります💖その2

綺麗になる硬い人おすすめYoga💖体が硬い人は、まずこの記事をご覧ください💖効果的に柔らかくなります💖その2 シリーズ第2弾です。 ”その1” の記事がまだの方はよろしければご覧ください! ▶ 綺麗になる硬い人おすすめYoga💖体が硬い人は、まずこの記事をご覧ください💖効果的に柔らかくなります💖その1 この記事をご覧するにあたって 柔らかい人には、必要ないと思いますので、 ご遠慮くださっても構わな […]

綺麗になる硬い人おすすめYoga💖体が硬い人は、まずこの記事をご覧ください💖効果的に柔らかくなります💖その1

綺麗になる硬い人おすすめYoga💖体が硬い人は、まずこの記事をご覧ください💖効果的に柔らかくなります💖その1 この記事をご覧するにあたって 柔らかい人には、必要ないと思いますので、 ご遠慮くださっても構わないです! 今日のテーマ”綺麗になる硬い人おすすめYoga💖”について、BLOGしたいと思います。 私は、ハッキリ言って”かなり体が硬い人” ”ゼンゼン体が柔らかくない体質” 超硬いです。 だから […]

からだが、何故かたいのか考えました!

きょうは、BLOG No.18です。よろしくお願いいたします。今日も眠たいところ、できる良いことをやるだけと言う意識の行動をとうして、”宇宙意識にある進化” すべてが良い方向に進化しますように・・・。愛と調和を目指して!トラウマがシマウマへかわるかな~。シマウマが、一頭、二頭・・・。でも1っぴき、2ひきのほうがいい、かわいいかわいいRodyも可愛い・・・。 それでは、本題に入りますが、きょうは、” […]

結構からだのかたい私、それなりにヨーガで柔らかくなるものですね!

結構からだのかたい私、それなりにヨーガで柔らかくなるものですね! BLOG No.36。 こんにちは、taicoです。 よろしくお願いいたします。 前置きは、遠慮なく飛ばして下さっていいですよ。 毎日毎日楽しい楽しい!。 と自分自身に刷り込みます。 脳が眠たいでしょ眠りましょと囁きかけてくるけれど、 眠たくて楽しい~楽しい~、 ので好きなこと・良いことをやりますそんな感じです。 脳を筋トレみたいに […]