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2018年12月19日

ヨーガとは何か? 第6-2章 リラクゼーション②テクニック・効果💖ヨガ教師養成講座での学び💖

ヨーガとは何か? 第6-2章 リラクゼーション②テクニック・効果💖ヨガ教師養成講座での学び💖 第6-2章 リラクゼーション②では、 リラクゼーションのテクニック、リラクゼーションを行ったときの効果などについてBlogします。   ヨーガとは何か? 第6-2章 リラクゼーション②テクニック・効果💖ヨガ教師養成講座での学び💖 からだをリラックスさせるには、 シャバアサナ(Savasana)で […]