2019年1月11日

ヨーガ

• 2019.01.11公開
• 2019.02.03更新
• Yoga, 女子力アップ, 愛真美Yogaカルチャー,

合格速報!!!💖　愛真美ｙｏｇａカルチャーヨガインストラクター指導者養成基礎講座💖祝！　全員合格参加者全員合格❣💖（但し、受講基準あり。）

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ヨーガ

• 2019.01.11公開
• 2019.01.12更新
• Yoga, ヨガの呼吸法, 女子力アップ,

綺麗に美しくなる女子力アップの呼吸法③　カパーラ・バーティ・クリヤーでからだを浄化・血液浄化で美肌効果・脂肪燃焼効果・頭部の浄化💖ヨガの呼吸法💖プラーナヤーマ💖取扱注意💖

綺麗に美しくなる女子力アップの呼吸法③　カパーラ・バーティ・クリヤーでからだを浄化・血液浄化で美肌効果・脂肪燃焼効果・頭部の浄化💖ヨガの呼吸法💖プラーナヤーマ💖取扱注意💖 こんにちは、taicoです。 綺麗に美しくなる女子力アップの呼吸法 前回は、 スカ・プルーヴァカ・プラーナーヤーマでした。左右のナーディへプラーナを通してバランスを整える呼吸法でした。　まだご覧でない方で興味のある方はご覧くださ […]

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