ウパニシャッド聖典による食物鞘（アンナマヤ・コーシャ）の内にある生気鞘（プラーナマヤ・コーシャ）の中では主生気としてのヴァリシュタ・プラーナの５主生気（パンチャ・プラーナ）💛
ウパニシャッド聖典によると、私たちの目に見える肉体である食物鞘（アンナマヤ・コーシャ）の内に目で見えない生気で造られた鞘、生気鞘（プラーナマヤ・コーシャ）があります。生気鞘プラーナマヤ・コーシャは、食物鞘アンナマヤ・コーシャ全体に満ちあふれている場合、オーラと認識されています。この世のすべての存在の基礎構造になっているプラーナ（生気）は、人間の生気鞘の中では主生気としてのヴァリシュタ・プラーナが5種類の形態の５主生気（パンチャ・プラーナ）になっています。
ウパニシャッド聖典による食物鞘（アンナマヤ・コーシャ）の内にある生気鞘（プラーナマヤ・コーシャ）の中では主生気としてのヴァリシュタ・プラーナの５主生気（パンチャ・プラーナ）💛
５主生気（パンチャ・プラーナ）
パンチャ・プラーナには、“プラーナ・ヴァーユ” “アパーナ・ヴァーユ” “サマーナ・ヴァーユ” “ウダーナ・ヴァーユ” “ヴィヤーナ・ヴァーユ” があります。
プラーナ・ヴァーユ
心臓に働いている。
アパーナ・ヴァーユ
会陰に働いている。
サマーナ・ヴァーユ
臍輪（さいりん）より上部に働いている。
ウダーナ・ヴァーユ
喉に働いている。
ヴィヤーナ・ヴァーユ
全身にわたって働いている。
生気鞘の中には、生気が流れる１０１種の気道（ナーディ）があり、これらすべての気道をヴィヤーナ気が流れる。
ヨーガに、このヴァーユのコントロールの行があります。つづく..
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