💖地上の星に贈る💛最弱の『歩』成ると（遅々でも動くと）成長し🌟『金』（今）になる〈将棋の駒〉 　　　　　　　　 🌟『金星（きんぼし）体操』（30秒）　✡北極星の光と繋がり、今この瞬間に繋がり、大地に轟く💛根拠の無き自信が湧き上がる！！！日本古来の武道と伝統をヨーガに繋げる（統合）💛ｂｙももこ🍑

壁に向かい無念無想、9年間の瞑想の末、下半身が動かなくなられた、だるまさんこと、達磨大師。

それゆえ、瞑想(または座禅）に

体操的な座法を取り入れたハタヨガ💛は、ももこ🍑にとってはもちろんですが、

今や人類にとっても救世主と言っても大袈裟では、ないと考えられるほど世界的に浸透しています。

ヨーガの修行は生前解脱（ジーバンムクタ）にいたれますが、そうでなくともこの3次元💚地球生活を快適に時間旅行を味わうための重要なツールとなっております。

人類の無形財産ですね💛ヨーガを初めた考案者に感謝の意を捧げてやみません。 　　　　　　　　　　　ヒマラヤ山脈とガンジス河源流（万年雪のしずく）

10年以上前（2008年）に　今、こうしてヨーガを業とすることの魂の許可と、その感謝と敬意を表するために　ヨーガの故郷インド全土で毎年10月に盛大に開催される『女神の祭り』の祭典の儀式にあわせて　　

インド、ネパールへ巡礼の旅にいかせていただきました。インドに入国し、デリー、バラナシ、コルカタ、サルナータの寺院までは、日本ヴェーダーンタ協会のマハラージ（僧侶）の案内で他の日本人の方々と、心身共に護られた旅でしたが、オールドデリー、リシケシ、ネパール入国、カトマンズ、ポカラは、パートナーtaicoさんとのハラハラドキドキ、命懸けの旅でした。多くの神々、シンクロニシティとの出会いの連続でした。お陰様で、帰国でき有難く、ヨガインストラクターを業とすることを許可されたのでした。この旅での

『目には見えない恩恵は、一瞬一瞬が有難く、愛と光と感謝に満ち溢れた人生の宝物です。』ｂｙももこ🍑

ヨーガの語原は　『つなぐ・むすぶ．．．』

タペストリー（絨毯）の様にすべてがつながっている～。

過去の自分は、ヨーガを健康・美容体操・精神安定剤という認識でした。

今はその認識が、どんどん拡大拡張しています。

∵　なぜなら　ヨーガは、『つなぐ・むすぶ．．．』すべてがつながっている～。

そんな訳で、ヨーガ（ハタヨガ）＆チベット体操＆ルーシーダットン

と日本古来の武道と伝統が繋がってしまい💘（統合）

🌟『金星（きんぼし）体操』　誕生しました！！！

「おめでとうございます！㊗」（なんと、たったの30秒の運動）

これを行すると、大地・場（今、瞬間で、この場所が）が、活き返ります！気分爽快💙　無条件の自信が身に付く！！！

将棋の駒で、最も弱い歩兵『歩』、1歩づつしか歩めない遅々とした動きが、ある時、『金』（と金）に成る！！！　💖地上の星たち（すべてのいのち）に贈ります！！！

🌟金星（きんぼし）体操

✡北極星の光と繋がり、今この瞬間に繋がり、大地に轟く💛根拠なき自信が（確信に）身に付く！！！チャクラ全回転＆サイコーに！ここちよく💛

弱者が金星をいただく手法を日本古来の将棋と日本古来の武道をヨーガで繋げる💛ｂｙももこ🍑

ぜひ！ご体験しませんか⁉　　もちろんですが、基本のポーズ、あります。『星のポーズ』です。

キッズヨガでは『星のポーズ』は∞無限個（名も無い）の星をつかめると8歳の生徒（コトハちゃん）に教えていただきました。

地球からの重力を味わいながらも、宇宙の無重力状態の感覚を磨きます。

☺満面のスマイルでお会いしましょう💖

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