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2019年8月25日

チベット体操のコマ送り💚Fairy Meditation Yoga Universe💚瞑想前の準備体操コマ送りの画像

チベット体操のコマ送り💚Fairy Meditation Yoga Universe💚瞑想前の準備体操コマ送りの画像   チベット体操では、 背骨の骨と骨の間を広げて、 空間を通して気の流れが背骨の神経に沿って流れやすくすることに、 意識をフォーカスします。 このことが、チベット体操の全ての儀礼で重要なポイントです。 チベット体操の儀礼を丁寧にすることによって、瞑想への準備が整うでしょう […]

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