2018-12-25

ヨーガとは何か？　第９-2章　瞑想②　集中の延長線上に瞑想があります?ヨガ教師養成講座での学び?人間が思考したり行動するときに集中していたか、意識が散漫になつていたかで結果が変わります。　第９-2章　瞑想②では、集中の延長線上の瞑想が習慣へ...